産後1ヶ月半頃に産後矯正で通い始めました。
最初は体の歪みや不調が気になっていたのですが、丁寧に状態を見ていただき安心してお任せできました。
通い始めてからしばらくして膝の痛みが出てきたのですが、その都度しっかり対応してくださり、自宅でできるストレッチや簡単なトレーニングも教えてもらえたのがとても良かったです。無理なく続けられる内容で、日常生活にも取り入れやすいと感じました。
今では膝の痛みもだいぶ良くなり、体の調子も整ってきています。
先生は同世代でとても話しやすく、気軽に相談できる雰囲気です。場所も道路に面していて分かりやすく、通いやすいのも助かっています。
産後の体のケアをしっかりしたい方におすすめしたいです。








