ヘルニアの最たる原因は、実は「身体の歪み」なのです。

人間の腰は、身体のほぼ中央に位置しており、腹の深部にある筋肉（インナーマッスル）・骨盤周りの筋肉・背中の筋肉などで支えられています。

これらの重要な筋肉が、日頃の癖や姿勢（猫背など）の影響で、重心などが片側だけに偏り常に片側に引っ張られたり、反対に緩んだりしてしまいます。

そのような筋肉にひっぱられることで骨盤や背骨などの「骨格」も歪んでしまい、それがやがて身体の各所への負担を生み、痛み・こり・しびれとなって表れるのです。

ある日患ってしまった「ヘルニア」

もしそのまま放置するとどうなるのでしょうか？

まず、次第に下半身に力が入りにくくなります。

やがて痺れが起きて足先に踏ん張りが効かなくなり、歩行困難や静穏時でも痛みが続き、ついには身体を動かす事さえ辛くなってしまいます。

さらに放置すると、今までは自身で当たり前のように行っていた排尿や排便などの排せつ行為もうまく出来なくなる場合もあります。

当院では、改善しない坐骨神経痛や繰り返すヘルニアは、【身体全体の歪み】が根本原因であると捉えております。

当院は、痛みやしびれのある箇所だけを見るのではなく、どこが根本原因なのかを患者様のお話を聞きながら、身体全体を詳細に検査させて頂きます。

検査や問診によって原因が明確に分かれば、次はその原因に合った方法でアプローチします。

例えば、過緊張を起こして硬くなってしまった筋肉に対し、本来の柔軟性を取り戻すべく手技を中心にした施術によってバランスを整え、歪んでしまった骨盤や骨格を正しく機能する位置へと導きます。

しかし、ただ整えただけでは身体は以前記憶してしまった位置へと戻ろうとするので、当院では施術後のアフターケアも時間をかけてアドバイスさせて頂きます。

ヘルニアを患い、もう手術しかないと思われている方、もう諦めの気持ちがある方は一度当院までご相談ください。

Q.腰椎椎間板ヘルニアは安静にして寝ていた方が良いですか？

A.急性期には安静にしていた方が良いですが、症状が治まってきたらなるべく早く通常の生活に戻ることが良い結果に繋がることが分かっています。ただし、安易な自己判断は禁物なのでしっかり診てもらうようにしましょう。

Q.腹筋や背筋を鍛えると良いって本当ですか？

A.腹筋や背筋はコルセットのような役割をしているので有効な手段です。とは言え負担の大きい運動は危険なので最初は軽めの運動から始めるように心がけてください。